O gostoso de correr na rua é que um dia nunca é igual ao outro. Os dias são únicos o que torna cada treino também único.
Me preparando para 8K |
Hoje o dia amanheceu tão bonito quanto ontem: sol quente e vento. Mesmo assim as diferenças foram muitas: o vento hoje estava muito mais forte e vindo em direção oposta. A claridade estava mais intensa. Havia também mais pessoas nas ruas. Ontem, por ter sido feriado, a pista estava vazia.
E nós, corredores, temos que ir nos adaptando, adaptando os nossos objetivos à natureza. Ela é quem manda. Hoje eu só corri 8K, mas tive que me esforçar muito mais que ontem, que corri 10K.
Partiu academia |
Na sequencia fui pegar peso na academia. Não posso vacilar porque não quero nenhuma lesão me rondando. O treino de hoje é chatíssimo (detesto malhar glúteo) mas necessário. Por isso faço como se tivesse tomando remédio amargo: fecho os olhos e sigo em frente!
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