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| Hoje eu treinei com minha querida amiga triatleta. Aproveitamos para colocar o papo em dia enquanto trotávamos |
Sábado de Aleluia e lá fui para o último treino da semana. Ontem uma amiga, triatleta, me ligou dizendo que ia correr comigo. Eba!!!
O tempo estava perfeito quando chegamos: nublado, cheio de nuvens cobrindo o sol. Estava fresco. O único defeito foi o vento que estava muito forte. Fomos conversando o tempo todo, trotando, sem pressa ou preocupação com nada. Fomos colocando o papo em dia e quando nos demos conta, tínhamos completado 8km. Foi um treino gostoso e com pouco suor.
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| A banana pré treino está me deixando com fome |
No quilômetro 5,5 eu comecei a sentir fome. Não é a primeira vez que isso acontece. Acho que vou ter que ir na nutricionista para que ela ajuste minha alimentação. Especialmente pré e pos treinos.
Pace médio - 6'20''
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| El Cartero de Neruda |
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| Correr e ler: algumas paixões |
Livro - El Cartero de Neruda. Já cheguei na metade e tenho me divertido com este carteiro.
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