Mais 18K adicionados à rodagem. E hoje foi duro, muito duro. Estava abafado apesar de não ter sol. Pouco vento e muita umidade.
Meus múesculos estavam fracos, frágeis, flácidos. Sem mobilidade, descansados demais. Eu lido melhor com o cansaço do que o descanso demasiado.
Dois dias sem malhar, meu corpo sentiu e não rendeu nada hoje. Conclui a quilometragem, mas com muito esforço mental.
Penso na meia maratona que tenho pela frente e vou indo. Um passo de cada vez e administrando tempo, passada, ritmo, percurso.
Hoje quando terminou foi um alívio. Não queria estar ali mais. Só queria chegar em casa de tomar meu gatorade, que desceu resfrescando tudo!
E que venham os próximos treinos. E que eles sejam melhores!
#corridaderua
#corridaurbana
#treinoparameiamaratona
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